Бей в пах, дави в глаза - как девушке отбиться от нападок маньяка (ФОТО; ВИДЕО)
Прекрасная половина человечества подвержена риску нападения со стороны мужчин. Пережить опасное столкновение с минимальным ущербом для себя очень сложно. Но это не говорит о том, что не стоит защититься, — в качестве самообороны нужно использовать все «подручные» средства, то есть собственные пальцы или ноги. Как отбиться, если на вас совершено нападение, рассказал чемпион России по кудо.
Лучше не защищаться от насильника с помощью тяжелых или острых предметов, если такие найдутся в сумке или окажутся под рукой. От испуга можно нанести человеку серьезную травму, что приведет к последствиям в виде разбирательства со стороны правоохранительных органов, и не факт, что они встанут встанут на вашу сторону. Поэтому ваша задача не причинить вред, а сохранить свою неприкосновенность.
- Скажу сразу, драться с соперником, который превосходит вас по силе, - глупая и безрезультатная затея. Когда мужчина на вас нападает, к примеру, возле клуба, то он, скорее всего, схватит вас за руку, плечо или шею. За волосы - вряд ли. Соответственно, если вас схватили, то нужно стараться сохранить дистанцию как можно дальше. Если у него крепкий хват и вы понимаете, что не вырветесь, то дистанцию, наоборот, надо сократить. У мужчины есть три максимально уязвимые участки тела: глаза, кадык и пах. Сразу дайте ему пальцем в глаз. Не нужно делать это аккуратно, лучше всадить как следует, хорошо продавив. Ладошкой или кулаком бить не надо, потому что у мужчины голова крепкая и навряд ли он упадет, - объяснил Никита Янчук, мастер спорта, тренер спортивного клуба «Доберман».
Есть вариант ударить противника в кадык. Кулаком это делать не нужно, так как он может наклонить голову, и вы попадете в челюсть. Толку от такого не будет.
- Стараемся ударить тыльной стороной ладони. Если хорошо прилетит, неважно, сильная или слабая девушка, то мужчина не будет этого ожидать, и если это произойдет на вдохе, то он потеряет ориентацию и можно будет от него убежать, - посоветовал Никита Янчук.
И, конечно же, мужчину всегда можно ударить в пах. Лучше делать это коленом, а не полностью ногой, так как диапазон удара в таком случае получается очень большим.
- Если ударить ногой, то он может либо защититься, либо схватить вашу ногу и вас завалить. Поэтому, как только вы сблизились, коленом бейте в пах. От такого удара он будет минут десять приходить в себя, - отметил тренер спортивного клуба «Доберман».
Если на вас напали сзади, обхватив тело, то можно наступить ему сильно на ногу или попробовать дотянуться до ног, чтобы ударить в колено, голень или икры. Еще один вариант — ударить с головы. В общем, в таком положении лучше пытаться отбиться всеми возможными способами.
И повторюсь, не вздумайте повторить драку из фильма. Во-первых, вы не сможете одолеть мужчину, так как он физически сильнее. Во-вторых, если до этого момента вы никогда не вступали в схватку и не занимались боевыми искусствами, то ваши попытки одолеть нападавшего лишь спровоцируют агрессию. И еще, не поддавайтесь панике и страху. Как бы странно это ни звучало, но в таком состоянии вам будет сложно найти выход из ситуации. Для самозащиты также можно использовать газовый баллончик. Иногда при его виде нападающий пугается и сам старается убежать прочь.
Напомним, на этой неделе в Хабаровске пройдет одно из самых знаковых событий в спортивной жизни региона — бой за пояс чемпиона MFP. Под сводами «Платинум Арены» встретятся спортсмены из России, Китая, Монголии, Бразилии, Кореи, Киргизии и Узбекистана. Выступать на Кубке губернатора будут и бойцы из Хабаровска. Как проходят их тренировки, узнал корреспондент DVHAB.
Рина Курдюмова, новости Хабаровска на DVHAB.ru
Фото и видео Данила Бирюкова