Подсаживают на спорт - бесплатные тренировки начали проводить в Хабаровске (ФОТО)
Открытую тренировку для всех желающих провел спортивный клуб «Доберман». Под чутким руководством тренера, по совместительству одного из лучших бойцов кудо, парни проверяли себя на выносливость. Цель занятий — приобщить как можно больше жителей к спорту и показать, что если подходить с умом, то тренировки принесут пользу.
Открытую тренировку провел спортсмен хабаровской федерации кудо Никита «Разрушитель» Янчук. Он показывал и объяснял присутствующим, какими бывают тренировки, для чего они нужны и как прокачивать себя правильно. Люди, которые только начали заниматься спортом или выполняют упражнения в лайт-режиме, смогли увидеть, что нагрузки бывают разные и их следует включать в свою программу.
- Мы провели открытую тренировку от нашей команды, чтобы показать людям, кто еще не занимается спортом либо делает это очень слабо, как можно тренироваться и какие нагрузки бывают. Рассказали им, что такое смешанные единоборства. Занятие было без ударов и борьбы, чтобы никто не покалечился, и достаточно легкое. Нам нужно было аккуратно показать людям, что это не так страшно, бояться здесь нечего и спорт — это хорошо. Можно заниматься боевыми единоборствами без вреда для здоровья. У всех все получилось, все остались довольны, — поделился Никита Янчук, тренер спортивного клуба «Доберман».
Боевые единоборства учат не только бить и бороться, но и дают возможность провести время с пользой. Вместо ночных клубов с бокалом алкоголя можно прийти в спортивный зал и найти собеседников по интересам. В этом и есть основная цель — перевести людей на сторону здорового образа жизни.
- Тренировки проводятся, чтобы обратить внимание людей на спорт, желательно привлечь побольше молодежи. Занятия проводятся в основном спортсменами, у которых есть спортивное образование, а также титулованными людьми, включая того же Никиту Янчука. Это не коммерческий, а социальный проект: наша структура направлена на развитие спорта, и в нашей организации не все платят за тренировки. Если люди из малообеспеченных семей или попавшие в сложную ситуацию, для которых спорт, можно сказать, является спасением и способом переключиться с проблемы, — отмечает Павел Янц, президент спортивного клуба «Доберман».
Открытые тренировки планируют ввести на постоянной основе, в среднем от одной до двух в месяц. Их смогут посетить абсолютно бесплатно все желающие. Место проведения будет меняться — заниматься будут как на открытых площадках для тренировок по воркауту, так и в спортивных залах. До конца года хотят открыть до четырех клубов в разных районах города.
Отметим, что в 2023 году продажи алкоголя в России оказались рекордными за последние девять лет, свидетельствуют официальные данные, особенно сильно вырос спрос на крепкий алкоголь. Потому важно снизить тревожный показатель и научить людей получать удовольствие не в пагубных привычках, а в чем-то полезном и правильном.
Рина Курдюмова, новости Хабаровска на DVHAB.ru
Фото Артема Щипачева